Valentina Trogu

Pasta con crema di zucchine

Una crema di zucchine che si ama al primo assaggio, questa pasta è perfetta per la dieta

Biscotti e cioccolato

Altro che tiramisù la mia nonnina mi faceva questo dolce, senza cuocere nulla era pronto in 2 minuti

Uova sode e senape

La storia in tavola, l’origine delle uova alla Bela Rosin è romantica e suggestiva

Frutta estiva

La skincare perfetta, naturale e super efficace? Si fa con la buccia di un dolcissimo frutto estivo!

Ceci e crocchetta

Con ceci e verdure prepari delle crocchette sfiziosissime: la salute intestinale è salva!

Donna con idea e spiedini

Questi spiedini fantasiosi sono un tripudio di sapori e colori: immancabili in un antipasto top

Fagioli e mais

Dimentica la classica noiosa insalata, questa versione italo-messicana vegana è un’esplosione di sapori!

gelato al limone

Dopo cena non c’è niente di meglio, come fare un gelato al limone strepitoso (senza gelatiera)

Muffin e composto

Ho trovato le nuvole in cucina, avevano il sapore di zucchina: mai assaggiato nulla di così soffice

Zucchine e besciamella

La lasagna di zucchine è un pasto proteico e saziante ideale da mangiare prima di andare al mare

Avocado, fagioli e pomodori

3 insalate fredde sotto le 400 calorie: perfette per la dieta senza rinunciare al gusto

Avocado e focaccina

Rendi l’avocado protagonista a tavola: queste focaccine sono sofficissime e senza lievitazione!

Chef e caprese

Sapete preparare una perfetta caprese pomodori e mozzarella? Sono i dettagli a fare la differenza!

Alici fritte e Anna Moroni

Da seguire alla lettera il procedimento di Anna Moroni per le alici fritte, dal video sembrano squisite

Involtini e donna stupita

Involtini sì, ma non di carne: tre idee creative per cene estive sane, gustose e leggere

Gelato e frutta nel frullatore

Gelati alla frutta fatti in casa senza gelateria né latte o zuccheri aggiunti: metodo sano ed economico

Panno in mano e freezer

Ho messo un panno nel congelatore e ho risolto un grosso problema: questo trucco è geniale!

Donna e gioielli

Trucco casalingo per avere gioielli come nuovi: resa perfetta e spesa minima

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