Valeria Scirpoli

Ghiaccioli vari gusti colorati

Sono più tranquilla perché so come li ho preparati: la ricetta dei ghiaccioli per i miei bambini, buonissimi e coloratissimi

Ragazza beve da bottiglietta d'acqua sotto il sole

Dimenticavo sempre di bere, poi ho scoperto il segreto per rimanere idratato tutta l’estate

Uova nello scomparto porta uova in frigo

Anche tu conservi le uova in frigo? Puoi continuare a farlo ma solo se procedi in questo modo

Ragazza con pollice in su e occhiolino, bastoncini, ketchup, insalata

I miei figli avevano voglia di bastoncini di pesce così li ho preparati con le mie mani invece di comprarli

Fette di cocomero e melone

Cocomero o melone? Il frutto che è meglio mangiare fra i due in estate

Piadina ripiegata con farcia: insalata, mozzarella, pomodori e prosciutto crudo

Stasera ho voglia di piadina, anche se sono a dieta: per fortuna questa ricetta posso concedermela senza sensi di colpa

Vasetto con pesto, donna che indica con occhiolino

Ti rifiuti di mangiare il pesto in estate? Provalo in questa ricetta fredda e ti svolterà il pasto

Coppia in spiaggia che mangia hamburger

Non mangiare di tutto e di più in spiaggia: questi sono gli alimenti che dovresti evitare

Linguine pesto, mandorle, basilico

Questa ricetta grida estate e svolterà i tuoi pranzi: pasta pesto di mandorle, limone e basilico

Donna pensierosa, mano tende pellicola trasparente

Prima avvolgevo tutto nella pellicola trasparente: poi la mia vicina mi ha detto che stavo sbagliando a farlo con questi alimenti

Ragazza con bevanda verde e cannuccia

La bevanda per sgonfiare la pancia all’istante: non pensare ad un beverone disgustoso, è buonissima invece

3 bicchieri con bevanda colorata, frutta, decorazioni

La bevanda dissetante che attiva il metabolismo la prepari in 5 minuti: non fartela mancare ogni giorno

Melone tagliato a metà, e altri due meloni

I semi del melone non sono uno scarto: così lo riutilizzi in casa in un modo che nemmeno ti immagini

Ragazza scatta foto al piatto che ha davanti a lei

Pubblichi sempre le foto di ciò che mangi sui social? Non lo sai ma stai rischiando grosso per la tua salute

Mangiare barretta cioccolato

Chi l’ha detto che il cioccolato non si può mangiare in estate? Ecco i benefici per il tuo corpo

Barattolo con crema gialla e limone

Ormai non compro più il gelato: come fine pasto preparo questo dessert al limone e lo apprezzano tutti

Bicchieri con cocktail colorati e foglie di erbe

Il sabato sera preparo io il cocktail dell’estate ai miei amici: è fresco e golosissimo

Innaffiare pianta con fiori fucsia

Quando innaffiare le piante in estate? È questo l’orario giusto se non vuoi che muoiano

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