La bevanda per sgonfiare la pancia all’istante: non pensare ad un beverone disgustoso, è buonissima invece

Vuoi la pancia piatta e asciutta? Ecco la bevanda che te la sgonfierà in un attimo ed è anche buonissima!

È estate e vogliamo mostrare la nostra forma migliore quando andiamo in spiaggia ma quante volte ci svegliamo al mattino con la pancia gonfia che non riusciamo a far diventare mai piatta? A volte nemmeno “digiunare”, mangiare poco o sfinirsi in palestra, funziona.

Le cause dietro questa “problematica” sono diverse, magari errori nell’alimentazione, mangiare troppo velocemente, bere bevande gassate, soffrire di stitichezza. Però, per migliorare la situazione e sgonfiare la pancia all’istante, puoi preparare questa bevanda buonissima e funzionale. 

La bevanda per sgonfiare la pancia che è anche buonissima: come si prepara e varianti

C’è una bevanda che permette di sgonfiare la pancia all’istante ma ovviamente questo non è un “miracolo”. Infatti, è importante comunque seguire una dieta sana ed equilibrata e svolgere una regolare attività fisica. 

In ogni caso questa bevanda può comunque essere d’aiuto anche per eliminare le tossine e combattere la ritenzione idrica. In pochissimi minuti avrai una bevanda funzionale, perfetta da bere in estate perché anche dissetante. Infatti, anche se è una bevanda che sgonfia la pancia, non pensare ad un beverone dal cattivo sapore, tutt’altro!

Perché questa è golosissima e senza zuccheri aggiunti o a altri ingredienti di dubbia qualità. Reperisci ciò che ti occorre, un mixer e ritagliati pochi minuti del tuo tempo. Gli ingredienti per la bevanda sgonfia pancia sono:

• 2 kiwi
• 1 mela
• 1 limone

Il procedimento è molto semplice: 

• lava, sbuccia e taglia la frutta e aggiungila in un boccale
• aggiungi il succo del limone filtrato ed il ghiaccio e frulla tutto fino ad ottenere un composto omogeneo e piuttosto liquido.

Puoi bere questa bevanda ogni giorno oppure per variare puoi prepararne un’altra altrettanto gustosa e funzionale. Per questa seconda ricetta ti occorreranno: 

• 10 foglie di menta
• 1 cetriolo
• zenzero
• 1 limone
• 1 litro di acqua

Per preparare la bevanda: 

1. spremi il limone per ottenerne il succo
2. lava la menta e taglia il cetriolo a rondelle
3. metti in una brocca
4. aggiungi anche lo zenzero a fettine, acqua e ghiaccio e mescola per almeno 15 minuti e poi bevi.

Queste bevande sono ciò che occorre per sgonfiare la pancia ma è importante anche mangiare bene e fare attività fisica oltre che evitare bevande zuccherate, gassate o troppo fredde.